🔅Hoy hemos compartido un enriquecedor taller en el que hemos reflexionado sobre qué es la ansiedad, cómo identificar sus señales...

11/06/2026

🔅Hoy hemos compartido un enriquecedor taller en el que hemos reflexionado sobre qué es la ansiedad, cómo identificar sus señales y qué herramientas pueden ayudarnos a gestionarla de una forma más saludable en nuestro día a día.



✨Un espacio para escuchar, comprender nuestras emociones y descubrir recursos que nos permitan afrontar los momentos de inquietud con mayor calma y confianza.



🧘🏼‍♀️Como broche final, realizamos una relajación guiada acompañada de aromaterapia, una experiencia que nos permitió desconectar del ritmo cotidiano, recuperar la calma y disfrutar de un momento de tranquilidad y cuidado personal.