Continuamos con los talleres con las mujeres de la escuela de adultos

08/06/2026

Continuamos con los talleres con las mujeres de la escuela de adultos



🚶🏼‍♀️Hace varios días disfrutamos de una agradable caminata hasta el Balneario compartiendo una mañana activa y amena.



🧘🏼‍♀️Tras el paseo, realizamos una sesión de relajación muscular y una relajación guiada dedicando unos minutos al bienestar físico y emocional. Estas técnicas ayudan a liberar tensiones, disminuir la sensación de cansancio, mejorar la conciencia corporal y favorecer una mayor sensación de calma y bienestar.



Porque aprender a cuidarnos es salud 💚